BiOrganik Zab 500g

Name: BiOrganik Zab 500g
SKU: BGABK014
Price: 764 HUF
Availability: InStock

764 Ft

BiOrganik Zab 500g – Vegán, Gluténmentes, E-mentes, Cukormentes, Diabetikus, Tartósítószer mentes, Diétás, Ízfokozómentes

SKU: BGABK014 Category: Alapanyag, Cukormentes, Diabetikus, E-mentes, Élesztőmentes, Ízfokozómentes, Kukoricamentes, Laktózmentes, Lassú felszívódású szénhidrát, Reggelik, Rizsmentes, Szójamentes, Tartósítószer-mentes, Tejmentes, Tojásmentes, Vegán, Zab, Zsírszegény Tag:Zab, Zabpehely

BiOrganik zab – Az ókori Rómától napjainkig

Mi a zab története?

Bár gyomnövényként indult, a zab az ókori Római Birodalom idején vált igazán népszerűvé, ahol nagy mennyiségben termesztették takarmányozási célra. Napjainkban a zabot számtalan formában fogyasztjuk: leggyakrabban pelyhesített formában, kásaként vagy lisztként. Belgiumban még sörfőzéshez is használják!

Mik a zab előnyei?

A zab jelentős rosttartalma kedvezően hat a koleszterin- és vércukorszinthez. Elősegíti a lassabb cukorfelszívódást és a gyomor kiürülését, csökkentve az éhségérzetet és növelve a teltségérzetet. Ezért azoknak, akik diétáznak vagy cukorbetegséggel küzdenek, különösen ajánlott. A zab segít a bélműködésben és enyhíti a székrekedési panaszokat. Bőrgyógyászati kutatások is bizonyítják jótékony hatásait, sőt, gyulladáscsökkentő hatással is bírhat.

A zab E-, B1-, B5- és B9-vitaminokat, valamint vasat és magnéziumot tartalmaz, és fehérjetartalma is magasabb, mint a legtöbb más gabonának. Azonban gluténérzékenyeknek óvatosan kell bánni vele, mert a zab könnyen szennyeződhet gluténnal más gabonák miatt.

Hogyan használjuk a BiOrganik zabot a konyhában?

A zabot megfőzve fogyaszthatjuk, legyen az köret, kása, sós vagy édes. Töltött vagy rakott ételekben is kiváló alapanyag. A főzési ideje csupán 10-15 perc.

Mi van benne?

Zab: Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból származik, melyet a HU-ÖKO-01 tanúsít.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Tápanyag	Mennyiség
Energiaérték	1551 kJ / 368 kcal
Zsír	6,24 g
…amelyből telített	0,96 g
Szénhidrát	61,2 g
…amelyből cukor	1,3 g
Fehérje	12,7 g
Só	0,107 g