La Blanka Pite lisztkeverék
Ha szereted a gluténmentes pitét, akkor ez a termék neked való. A La Blanka Pite lisztkeverékkel könnyen és gyorsan elkészítheted a kedvenc gyümölcsös vagy csokis süteményedet. Nézzük, mi van benne és hogyan használd!
La Blanka Pite lisztkeverék
Ez a lisztkeverék kifejezetten pite sütésére lett kitalálva. Nem kell hozzá tojás, tej, szója vagy keményítő, csak víz, olaj és egy kis almaecet. A lisztkeverék összetevői:
– Cirokliszt
– Kölesliszt
– Barnarizsliszt
– Útifű maghéj liszt
Ezek a lisztek gluténmentesek, rostban gazdagok és jól kötik a tésztát. Az útifű maghéj liszt segít megőrizni a nedvességet és megakadályozza, hogy a pite száraz legyen.
Gyümölcsös pite recept
Ha szereted a friss és savanykás ízeket, akkor próbáld ki ezt a gyümölcsös pite receptet. Egy 25 cm-es pite formához ezekre lesz szükséged:
– 200 g Pite lisztkeverék
– 70 g kókuszvirágcukor (vagy más édesítő, ízlés szerint)
– 3 g szódabikarbóna
– egy csipet fahéj
– egy csipet vanília
– 55 g olvasztott kókuszolaj
– 11 g almaecet
– 330 g víz
– kb. 300 g meggy, szilva, szeder, barack vagy más gyümölcs
Így készítsd el:
1. Keverd össze egy tálban a száraz hozzávalókat: a lisztkeveréket, a kókuszvirágcukrot, a szódabikarbónát, a fahéjat és a vaníliát.
2. Keverd össze egy másik tálban a folyékony hozzávalókat: az olvasztott kókuszolajat, az almaecetet és a vizet.
3. Öntsd a folyékony keveréket a szárazhoz és alaposan dolgozd össze.
4. Kend ki egy kis kókuszolajjal egy pite formát és öntsd bele a tésztát.
5. Szórd rá a gyümölcsöket úgy, hogy egyenletesen eloszlanak.
6. Süsd meg előmelegített sütőben 170 fokon légkeveréssel 20-25 percig, amíg aranybarna nem lesz a teteje.
Hagyd kihűlni egy kicsit, majd szeleteld fel és élvezd!
Csokis muffin recept
Ha inkább az édes és csokis ízeket kedveled, akkor ez a csokis muffin recept lesz a te kedvenced. Egy 12 darabos muffin sütő formához ezekre lesz szükséged:
– 200 g Pite lisztkeverék
– 70 g kókuszvirágcukor (vagy más édesítő, ízlés szerint)
– 100 g csokicsepp
– 12 g kakaópor
– 3 g szódabikarbóna
– 50 g olvasztott kókuszolaj
– 11 g almaecet
– 330 g víz
Így készítsd el:
1. Keverd össze egy tálban a száraz hozzávalókat: a lisztkeveréket, a kókuszvirágcukrot, a csokicseppet, a kakaóport és a szódabikarbónát.
2. Keverd össze egy másik tálban a folyékony hozzávalókat: az olvasztott kókuszolajat, az almaecetet és a vizet.
3. Öntsd a folyékony keveréket a szárazhoz és alaposan dolgozd össze.
4. Kanalazd a tésztát a muffin formákba úgy, hogy kb. háromnegyedig töltöd meg őket.
5. Süsd meg előmelegített sütőben 165 fokon légkeveréssel 10-15 percig, amíg a tetejük meg nem reped.
Hagyd kihűlni egy kicsit, majd vedd ki őket a formából és falatozd el!
La Blanca pite lisztkeverék – Gluténmentes és még sok más
A La Blanka Pite lisztkeverék nem csak gluténmentes, hanem más allergénektől is mentes. Nem tartalmaz tejterméket, tojást, szóját, keményítőt, burgonyát vagy kukoricát. Hozzáadott cukrot sem tartalmaz, így te döntheted el, mennyire édesíted meg a süteményedet. Ráadásul vegán is, így bátran fogyaszthatod, ha növényi alapú étrendet követsz.
La Blanka Pite lisztkeverék – A tökéletes választás
Egy adag (100 g) Pite lisztkeverék tápértéke:
Tápanyag | Mennyiség |
---|---|
Energia | 1452 kJ / 347 kcal |
Zsír | 2,8 g |
Amelyből telített zsírsavak | 0,3 g |
Szénhidrát | 68,3 g |
Amelyből cukrok | 0,03 g |
Rost | 4,7 g |
Fehérje | 9 g |
Só | 0,01 g |
Reviews
There are no reviews yet.